Introduccin Si usted no sabe lo que se siente al perdonar, entonces usted se est perdiendo de uno de los actos ms lindos de la vida. Aprender a perdonar es ms sencillo de lo que imagina pues otorga una amplia fortaleza psicolgica. Este libro est dedicado a dotar a quienes lo leen de estrategias para la iniciativa del perdn, esto mediante la prctica de los ejercicios que se mencionan en cada uno de sus cap-tulos. Es importante saber que existen personas que les cuesta recordar episodios dolorosos de sus vidas pasadas, y a pesar de que esto no es algo nuevo, pues todos sabemos desde la escuela primaria que debemos aprender a perdonar y olvidar, por desgracia muchas personas tienden a vivir en el pasado y slo crean un espiral de dolor y decepciones. En razn a esto, el libro busca en t'rminos muy simples que las personas sean capaces de empezar a dejar ir las cosas pequeas para concentrarse en episodios de mayor importancia, ya que, en ltima instancia, lo que realmente anhelamos es una sensacin de plenitud y felicidad en la vida. Llevar rencor hasta nuestra tumba no es algo deseable ni para la persona que lo.
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